Résumé de la semaine et programme du 26 et 27 Décembre

Bonjour

Cette semaine nous avions plusieurs rendez-vous

,2) Jeudi soir nous étions 3 au rendez-vous Cedric Christophe et Silvain un colègue de Christophe, nous avons fait 4.8km en 33min vitesse moyenne 8.7km/h

3) Samedi noous étions 2 au rendez-vous Pascal et Christophe, nous avons fait 67km en 2h45 moyenne 24.1lm/h, nous avons fait un circuit à bosses dénivelé total 470m. Belle sortie avec un petit vent qui était présent au retour.

4) Dimanche ils étaient 3 eu rendez-vous Julien Jean Marc et Stephen, ils ont fait 46lm à 23.4km/h de moyenne pour 350m de dénivelé, bravo les gars belle sortie (photos de julien et Jean Marc merci Stephen)

Le programme de la semaine:

1) Mercredi rdv 19h30 séance course à pied de 50/55min rdv place de la mairie pour le départ.

2) Vendredi 25/12 pour ceux qui le souhaite petit sortie de décontraction et pour éliminer les écarts de la veille sortie de 1h30 maximum à allure tranquille.

3) Samedi 26/12 sortie route 3h rendez-vous place de la Mairie départ 13h

4) Dimanche 27/12 sortie vtt de 2h/2h30, départ 9h du parking centre commercial Leclerc côté KFéin pour ceux qui le souhaite ou qui n'ont pas de vtt il y aura surement des routiers.

Nous en profitons par la même occasion pour vous souhaitez un très bon réveillon de noël et une très bonne semaine

C.R